Desember 9, 2022

poupnews

Berita Lengkap Dunia

Bagaimana cara membuat jus sehat untuk detoks?

Berat badan juga harus dikurangi; Menjadi sehat adalah tujuan banyak orang saat ini. Mereka bersemangat mencari dan makan makanan yang meningkatkan kesehatan. Patut dicatat bahwa generasi muda tiba-tiba memilih jus sehat, minuman sehat, dan makanan jenis sandwich.

Makan pada waktu yang tepat sama pentingnya dengan membuang limbah dari tubuh. Anda bisa fokus pada makanan alami untuk membuang racun yang membantu membuang limbah usus. Nah, bagaimana cara membuat smoothie yang sehat menggunakan bayam, timun, dll…

Hal-hal yang diperlukan:

Pilihan 1

Nanas: 1 cangkir

Bayam: satu genggam

Jahe (1 inci

Lemon: setengah buah

Wijen putih: 1 sendok makan


Bagaimana saya melakukannya?

Potong mentimun dan nanas menjadi beberapa bagian. Selain itu, giling halus jahe cincang, jus lemon dan pisang bersama dengan sedikit air dalam mangkuk blender. Tambahkan biji wijen putih ke dalamnya dan sekarang smoothie detoks Anda sudah siap. Saat Anda terburu-buru ke perguruan tinggi dan berlari tanpa makan dengan benar, Anda dapat mengonsumsi smoothie ini untuk sarapan untuk meningkatkan kesehatan Anda.

Berlangganan saluran Dinamalar untuk berita baru

Iklan