Hari ini adalah Hari Yoga Internasional: Yoga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh

Perserikatan Bangsa-Bangsa telah mengumumkan bahwa Hari Yoga Internasional akan dirayakan pada tanggal 21 Juni setiap tahun. Oleh karena itu, sejak Juni 2015, 21 Juni diperingati sebagai Hari Yoga Internasional. Yoga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Yoga bukanlah praktik keagamaan. Dapat dikatakan bahwa itu adalah seni indah yang disajikan nenek moyang kita kepada dunia. Dan dengan berlatih yoga, siswa dapat belajar tanpa terganggu.

Berbagai langkah telah diambil untuk membawa yoga, harta karun kuno India, ke seluruh dunia. Pada tahun 2014, Perdana Menteri Narendra Modi meminta PBB untuk mendeklarasikan hari internasional bagi orang-orang di seluruh dunia untuk berlatih dan mengambil manfaat dari yoga kuno. Banding ke dewan. Perserikatan Bangsa-Bangsa mengadopsinya dan mengumumkan bahwa Hari Yoga Internasional akan dirayakan pada tanggal 21 Juni setiap tahun. Oleh karena itu, sejak Juni 2015, 21 Juni diperingati sebagai Hari Yoga Internasional.

Pada gilirannya, sebuah pesta besar diadakan di Delhi. Perdana Menteri Modi juga menghadiri pertemuan tersebut dengan 191 delegasi. Ini diikuti oleh Hari Yoga Internasional di Chandigarh pada 2016, Lucknow pada 2017, Dehradun pada 2018, dan Ranchi pada 2019.

UGC telah memerintahkan semua universitas dan perguruan tinggi untuk merayakan Hari Yoga Internasional. Setiap orang harus melakukan yoga setiap hari. Manfaat berlatih yoga tidak ada habisnya. Jadikan yoga sebagai bagian integral dari hidup Anda. Perdana Menteri Modi terus menasihatinya bahwa itu akan menguntungkan Anda.

Satu hari sudah cukup untuk membuat perbedaan dalam kehidupan orang-orang. Kesehatan, kebahagiaan, kedamaian dan cinta – apa pun yang Anda cari…bahkan jika Anda ingin sukses di dunia…bahkan jika tujuannya adalah perubahan batin, latihan yoga akan membuat menghadapi hidup lebih mudah. Latihan yoga memperkuat dan menyeimbangkan tulang belakang.

Meningkatkan memori, konsentrasi dan kinerja. Keadaan fisik, mental dan emosional stabil. Singkirkan sakit punggung, stres, ketakutan, dan kemarahan. Meredakan penyakit kronis dan meningkatkan kesehatan umum. Di tempat kerja, kerja tim dan keterampilan komunikasi meningkat. Membuat kedamaian dan kebahagiaan pada akhirnya.