Mungkinkah sup bayam yang sehat dan lezat dalam lima menit seperti ini? Aku tidak tahu!

Kita telah melihat bahwa bayam biasanya diberikan kepada sapi. Telah digunakan sebagai pengobatan untuk menghilangkan jerawat tetapi banyak masalah kesehatan dapat dihilangkan dengan makan bayam secara teratur. Bayam bermanfaat untuk masalah perut. Protein, mineral, serat dan pati dalam bayam dapat memberi kita keberuntungan, jadi cobalah sup bayam seperti ini sering-sering, itu akan enak dan sehat. Bagaimana cara membuat sup bayam? Beri tahu kami melalui posting ini.

Bahan Sup bayam:
Ghee – satu sendok teh, merica – satu sendok teh, jintan – satu sendok teh, daun kari – sejumput, paprika hijau – 2, bawang kecil – 6 siung bawang putih – 6, tomat – 2, bayam – cangkir, bubuk kunyit – setengah sendok teh , alfalfa – sendok, air dicuci dengan beras – 2 sdt, garam – jumlah yang dibutuhkan.

Deskripsi Resep Sup Bayam :
Kupas zucchini, parut dan peras jusnya. Satu cangkir selada sudah cukup. Sekarang ambil kompor. Tinggalkan sesendok ghee di dalamnya dan biarkan mengering dengan baik. Saat ghee mengering dengan baik, tambahkan sesendok merica dan sesendok jinten dan biarkan menggoreng. Saat paprika dan jintan berubah menjadi cokelat muda, cuci seikat daun kari dan tambahkan ke dalam campuran. Kemudian tambahkan 2 paprika hijau, sesuai dengan bumbu.

Kupas zucchini, parut dan peras jusnya. Kupas zucchini, parut dan peras jusnya. Kemudian kami mengambil dua tomat berukuran sedang, mencucinya, mencucinya dengan baik dan memotongnya dengan baik. Aduk semuanya dengan baik. Saat warnanya agak kecoklatan, tambahkan sayuran yang sudah dikupas dan goreng.

– iklan –

Saat bayam sudah berkerut, tambahkan bubuk kunyit. Bubuk kunyit adalah antiseptik jadi jika Anda menambahkan banyak bayam ke dalam sup seperti ini, kita akan terhindar dari pilek. Ambil sendok dan rendam biji sawi terlebih dahulu agar kuahnya terasa enak. Sekarang tambahkan alfalfa yang sudah direndam. Kemudian Anda bisa menambahkan air cucian beras yang lebih baik dari air biasa untuk membuat sup.

Cuci beras dengan baik pertama kali dan tuangkan air ini. Air cucian kedua bisa digunakan untuk membuat sup seperti ini dan mendapatkan nutrisi yang baik. Ketika semangat mulai keluar dari kompor, ambil peluit dan biarkan menjuntai. Biarkan bayam menggoreng dengan baik dalam dua peluit. Kemudian tiriskan airnya dan biarkan bahan lainnya agak dingin dan haluskan dengan blender lalu campurkan dengan air yang diambil. Taburkan bubuk merica di atasnya dan sajikan dengan dipanggang, itu akan sangat lezat.