Kisah Asal Usul Navratri dan Fakta Ilmiahnya..!

Festival Navratri merupakan salah satu festival yang dirayakan dengan perubahan baru setiap tahunnya. Navam artinya sembilan dan baru. Amman bertarung selama sembilan hari untuk menghancurkan Mahishasura dan menang pada hari kesepuluh.
Setan Sumban dan Nisumban diabadikan atas karunia Brahman. Namun, mereka memberikan restu bahwa kita hanya boleh mati di tangan wanita yang setara dengan mereka. Sehingga mereka akan menaklukkan para dewa dan menghasilkan adharma. Pada saat kehancurannya, Kausiki dan Kalika, Kalaratri, muncul dari Adhiparashakti. Selain Kalika, para Ashtamata juga muncul dalam wujud tiga dewi sebagai Ashratris.

Atsamala di kendaraan Brahma Shakti Anna, Kamandalam dengan Wisnu Shakti Garuda, Kendaraan Waisnavi dengan roda Keong dengan bunga teratai Katha, Maheshwari dengan Shakti Shiva dengan trisula dan Varamutira di kendaraan Taurus, Gomari dengan Kartikeya Shakti Vilayutam Mahendre dengan Shakti Indra di Iravat Vajrayadatva Varahi dengan Shakti Varahi Kereta kerbau yang sedang membajak, disebut Shakti Emma Vahanam dari Samunda Bhairava yang membawa pisau dan Shakti Narasimha dari Narasimha dengan paku tajam sebagai senjatanya muncul di pangkal teratai. Mereka menghabiskan sembilan malam bersama Kalika, Dewi Chandika, dan Dewi Navratri memusnahkan Sumbha Nisumbar.
Setelah terbebas dari kekejaman para asura, para Deva memberikan penghormatan kepada Kausikya Ambika dan para Deva Navratri. Festival ini disebut Navratri.
Festival Navratri dirayakan selama 10 hari dimulai dari persepuluhan Amavasai di bulan Puratasi hingga persepuluhan Dasami. Dipercaya bahwa dari 10 hari tersebut Durga harus disembah pada tiga hari pertama, Lakshmi pada tiga hari berikutnya, dan Saraswati pada tiga hari terakhir. Kesembilan inkarnasi Durga harus dipuja dan didoakan dengan khusyuk setiap hari.

Semua festival dan perayaan dalam agama Hindu terkait dengan alasan ilmiah. Navratri juga sama. Navratri jatuh pada bulan September atau Oktober. Ini adalah masa peralihan dari musim gugur ke musim dingin. Akibat perubahan iklim inilah saatnya imunitas dalam tubuh kita menurun. Ilmu pengetahuan menyebutkan bahwa cuaca dingin secara umum mempengaruhi sel kekebalan tubuh dan komposisi lemak. Dengan cara ini, siang hari lebih pendek dan malam lebih panjang di bulan-bulan ini. Hal ini akan meningkatkan suhu dingin di bagian utara. Pilek ini menyebabkan perubahan pada tubuh manusia dan menimbulkan penyakit. Puasa Navratri ini adalah untuk melindungi diri kita darinya.
Menurut tradisi Hindu, orang berpuasa terus menerus selama 9 hari berturut-turut. Lemak dalam tubuh mudah larut akibat puasa di musim dingin. Orang yang sedang berjuang menurunkan berat badan pasti bisa memanfaatkan puasa 9 hari ini untuk menurunkan berat badan.Makanan sattvik juga sebaiknya dikonsumsi selama masa puasa. Makanlah makanan yang murni, alami, hidup, bersih dan bersemangat. Buah-buahan, yoghurt, garam batu, sayuran musiman, ketumbar, dan lada hitam bisa ditambahkan.
Jenis makanan ini memberikan perasaan menenangkan bagi pikiran. Penting juga untuk menghindari hal-hal seperti bawang merah dan bawang putih yang meningkatkan panas tubuh. Ini membersihkan sistem pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Puasa ini membantu mengurangi lemak dan membersihkan usus. Memperkuat sistem pencernaan. Dengan berpuasa Navratri kita akan mendapatkan keberkahan Ambika dan kesehatan jasmani kembali.