Para ahli mengatakan bahwa memakai sepatu hak tinggi dapat membuat Anda berdiri tegak dan merasa cantik. Tetapi Anda tidak boleh lupa bahwa kesehatan Anda lebih penting dari apa pun. Memakainya untuk waktu yang lama dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan yang serius. Pelajari efek memakai sandal hak tinggi terlalu sering atau terlalu lama
kanAnda mungkin mengalami sakit punggung
Anda mungkin ingin bersandar ke depan sambil mengenakan sepatu hak tinggi sepanjang hari. Ini terjadi karena Anda merasa perlu untuk melepaskan tekanan pada punggung Anda. Punggung Anda memiliki bentuk kurva C alami. Saat Anda memakai sepatu hak tinggi, bentuk tulang belakang Anda berubah dan seiring waktu dapat memengaruhi tulang rawan di cakram, sendi, dan ligamen di punggung Anda.
kanAnda dapat memberi tekanan ekstra pada kaki Anda
Keseimbangan alami Anda akan terganggu saat Anda mengenakan sepatu hak tinggi. Jadi Anda mungkin merasakan tekanan ekstra pada telapak kaki Anda. Hal ini dapat mempengaruhi kecepatan berjalan dan panjang gaya berjalan.
kanAnda dapat merusak lutut Anda
Karena gaya dan tekanan rotasi lutut yang tinggi, lutut Anda cenderung robek saat mengenakan sepatu hak tinggi. Osteoartritis lutut, juga dikenal sebagai “osteoartritis lutut,” lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. Dan memakai sepatu hak tinggi adalah salah satu alasan utama untuk ini.
kanPergelangan kaki Anda mungkin terpengaruh
Otot betis Anda mungkin terpengaruh oleh tinggi badan Anda. Jadi akan sulit untuk menggerakkan pergelangan kaki Anda ke depan saat berjalan. Juga, tendon Achilles dapat berkontraksi karena pergelangan kaki tidak dalam posisi normalnya. Seiring waktu, Anda mungkin mengalami kondisi peradangan yang disebut tendinitis Achilles infiltratif.
kanPinggul Anda mungkin terpengaruh
Satu studi menunjukkan bahwa jika Anda memakai sepatu hak tinggi di hari-hari awal, Anda mungkin mengalami nyeri pinggul di kemudian hari. Otot-otot dasar panggul Anda dipaksa untuk tetap tertekuk secara konstan. Kontraksi otot ini dapat menyebabkan Anda beberapa masalah kesehatan dari waktu ke waktu.
kanKuku Anda akan menjadi tipis dan rapuh
Anda mungkin menghadapi tidak hanya masalah kesehatan tetapi juga masalah kosmetik. Kuku Anda tidak akan terlalu senang karena jari-jari kaki akan “berderak” ke dalam sepatu. Seiring waktu, mereka akan menjadi lebih tipis dan rapuh, atau lebih tebal dan lebih sulit untuk dipotong. Itu sebabnya beberapa wanita juga memilih menjalani prosedur medis dengan memakai sandal hak tinggi.
kanMual mungkin terjadi
Karena ketidakseimbangan otot, tendon, dan ligamen, Anda mungkin mengalami apa yang disebut mati rasa. Ini adalah cacat pada kaki. Crunching terjadi ketika jari-jari kaki Anda “menekan” bagian depan sepatu dan tidak tetap dalam bentuk aslinya.
. “Penginjil perjalanan. Idola remaja masa depan. Pelajar hardcore. Penggemar budaya pop. Introvert yang sangat rendah hati. Penggemar twitter yang ramah.”
More Stories
Para ilmuwan yang mendalangi proyek Chandrayaan-3
Tanah yang tidak layak ditinggali manusia; Para ilmuwan memperingatkan bahwa hewan ini terancam punah!
Manfaat kesehatan dari makan buah gokum! Manfaat kesehatan dari makan buah kokum