kamuflase kamuflase https://en.amazonas-products.com
TidakAda banyak buah-buahan dan buah-buahan kering yang bermanfaat bagi kesehatan dan dikonsumsi. Banyak di antaranya yang belum pernah kita dengar sebelumnya. Mereka juga mengandung banyak jenis nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan kita. Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang sepuluh buah-buahan tersebut.
Camu camu berry kaya akan vitamin C dan antioksidan. Ini membantu kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Buah Pepino Melon dikenal sebagai mentimun manis di Tamil. Ini mengandung persentase air yang tinggi. Bijinya kaya akan protein, lemak sehat, dan vitamin.
Buah dan biji Kivano bisa dimakan. Ia juga kaya akan magnesium, potasium, serat dan banyak nutrisi lainnya.
Kurma Barhi mempunyai rasa yang manis. Ini kaya akan magnesium, potasium dan serat.
Plum kaya akan serat, vitamin K, dan antioksidan. Ini sangat membantu dalam memperkuat kepadatan tulang.
Buah ara kering kaya akan potasium, serat, dan kalsium.
Biji durian kaya akan lemak sehat, protein dan serat. Ini tersedia di Asia Tenggara.
Pistachio kaya akan lemak sehat, antioksidan, dan protein. di sana
Aprikot kering kaya akan potasium, serat, dan vitamin A.
Cempedak merupakan buah yang mirip dengan nangka. Berasal dari Asia Tenggara. Kaya akan vitamin dan mineral.
Mari kita makan jenis buah-buahan kering yang disebutkan di atas dalam makanan kita sehari-hari. Kita akan mempunyai kesehatan yang lebih baik.
. “Penginjil perjalanan. Idola remaja masa depan. Pelajar hardcore. Penggemar budaya pop. Introvert yang sangat rendah hati. Penggemar twitter yang ramah.”
More Stories
Para ilmuwan yang mendalangi proyek Chandrayaan-3
Tanah yang tidak layak ditinggali manusia; Para ilmuwan memperingatkan bahwa hewan ini terancam punah!
Manfaat kesehatan dari makan buah gokum! Manfaat kesehatan dari makan buah kokum