Makan buah ini untuk memperlancar pencernaan akan segera membaik!

Buah belimbing adalah tanaman asli Malaysia dan merupakan tanaman yang paling sedikit dibudidayakan di India. Produktivitas tinggi di Thailand, Singapura, Malaysia, Myanmar dan Indonesia.

Buah tumbuh subur di daerah tropis dan subtropis. Tingginya mencapai 6-9 meter, dan buahnya memiliki rasa asam manis.

Itu adalah pohon milik keluarga Oxalidaceae. Itu tumbuh subur di pegunungan yang dingin. Itu tidak tumbuh di dataran.

Tingginya bisa mencapai 30 kaki. Ini akan menjadi hijau dengan lebih banyak cabang. Diatur dengan warna biru tua.

Serangga tidak menyerang pohon. Berbunga dan berbuah sepanjang tahun. Buah dan Biji: Buah, seperti lilin, berwarna kuning kehijauan dengan tekstur halus.

Buah belimbing memang langka tetapi bergizi tinggi, dan banyak digunakan di dapur.

Itu membuat hidangan smoothie, smoothie, atau seperti smoothie yang enak, atau Anda bisa memakannya mentah.

Pohon ini ditanam sebagai tanaman sayuran dari tanaman kopi. Menurut petani Kumbaraiyur, buah belimbing bisa menghasilkan 75 kg hingga 100 kg per pohon per tahun. Ini dijual dengan harga 25 rupee hingga 40 rupee per kg. Musim buah ini dari bulan Juni hingga Agustus. Pohon ini tidak membutuhkan banyak perawatan dan sangat menguntungkan.

Nutrisi yang terkandung

Buahnya mengandung vitamin A, C, E, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B6 ​​(piridoksin), folat, kalsium, magnesium, fosfor, seng, zat besi, kalium, kalium. Dan garam . Protein, serat, air, dan tingkat energi yang rendah juga ditemukan.

Untuk pencernaan yang baik

Kandungan serat yang tinggi dalam buah ini membantu pencernaan dan menghilangkan produk limbah. Makanya, Anda bisa makan buah ini dan mendapat perlindungan dari sembelit dan kanker usus.

Pasien ginjal

Orang dengan penyakit ginjal sebaiknya tidak makan buah ini. Gejala seperti sakit kepala, pusing, muntah, dan cegukan setelah mengonsumsi buah ini harus segera ditangani oleh dokter.

Ekskresi ASI

Buah ini menjadi anugerah bagi ibu nifas. Buah ini bertindak sebagai pil hormon alami dan merangsang kelenjar susu untuk mengeluarkan ASI dengan baik. Sehingga ibu nifas bisa mendapatkan buah ini dan mendapatkan kelegaan dari menyusui dengan cara alami.

Untuk menurunkan berat badan

Kandungan serat yang tinggi pada buah ini membuat perut terasa kenyang. Hidrasi memberi tubuh hidrasi yang dibutuhkan selama berolahraga untuk menurunkan berat badan.

Garam mineral yang ada dalam buah ini mengatur fungsi saraf dan otot serta memperkuat tubuh. Sehingga yang ingin menurunkan berat badan bisa menikmati buah ini dan mendapatkan hasil yang bagus.

Klik di sini untuk membaca lebih banyak berita kesehatan