Juni 12, 2021

poupnews

Berita Lengkap Dunia

Pengobatan rumahan untuk sakit tenggorokan dan batuk

Batuk, pilek, dan bersin adalah masalah umum yang terjadi pada awal musim dingin. Ada beberapa pengobatan umum yang dapat meredakan sakit tenggorokan. Batuk biasa tidak berbahaya bagi kesehatan, batuk alami merupakan proses alami yang memperbaiki masalah sakit tenggorokan.

Batuk biasanya bersifat sementara dan akan hilang dengan cepat. Batuk bisa disebabkan oleh alergi, debu, asap, atau polusi, yang bisa lebih parah di musim dingin. Batuk bisa terjadi meski Anda sedang sakit tenggorokan. Terapis fisik dapat menangani masalah ini dan mengatur pernapasan. Namun, jika masalah ini terus berlanjut dalam waktu lama, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Kita perlu mengetahui pengobatan rumahan untuk memperbaiki masalah batuk.

madu

Madu adalah obat yang sangat baik untuk batuk dan pilek. Sifat antioksidan, antimikroba, dan anti-inflamasi dari madu membantu meredakan sakit tenggorokan. Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa madu lebih baik daripada obat batuk yang dijual bebas. Campur jus lemon dengan teh herbal atau air hangat, campur dengan 2 sendok teh madu dan minum dua kali sehari. Potong jahe menjadi potongan-potongan kecil dan masukkan ke dalam secangkir air dan didihkan. Saring campuran tersebut dan campur dengan sesendok madu dan minum campuran ini tiga kali sehari untuk mengobati batuk kering.

air asin

Adalah umum untuk berkumur dengan air garam saat sakit tenggorokan terjadi. Membilas mulut dengan air garam tidak hanya menyembuhkan sakit tenggorokan, tetapi juga mengobati sakit tenggorokan, pilek, dan batuk. Membilas mulut dengan air garam dapat mengurangi sakit tenggorokan dan pembentukan lendir di paru-paru dan saluran hidung. Campurkan 1/4 sendok teh garam dalam secangkir air hangat dan kumur dua kali sehari. Hindari memberikannya kepada anak-anak karena metode ini mungkin tidak berhasil untuk mereka.

READ  TASMAC Tamil News Januari 2021 Toko TASMAC meninggalkan 3 hari toko minuman keras di Tamil Nadu Holidays Toko Tasmac

Baca juga: Makanan vitamin C yang membantu meningkatkan kekebalan di musim dingin

Jahe

Sifat anti-inflamasi jahe membantu mengendurkan saluran udara dan mengurangi batuk. Minum teh jahe atau jus jahe dengan madu dan lada hitam adalah obat paling efektif untuk mengobati batuk. Kupas labu siam, parut, peras sarinya, tambahkan secangkir susu, saring dan minum. Campurkan setengah sendok teh jus jahe, satu sendok teh jus lemon, satu sendok teh jus mint dan satu sendok teh madu tiga kali sehari untuk mengobati batuk dan sakit tenggorokan. Tapi jangan terlalu banyak minum teh jahe. Ini bisa menyebabkan sakit perut atau mulas.

daun mint

Peppermint mengandung senyawa yang disebut mentol. Itu membuat saraf di tenggorokan terasa sensitif. Ini akan meredakan sakit tenggorokan dan iritasi. Peppermint juga dapat membantu mengurangi mulas. Minum teh peppermint 2-3 kali sehari adalah obat yang sangat efektif untuk mengurangi masalah batuk Anda. Minyak peppermint juga bisa digunakan sebagai aromaterapi. Nutrisi yang ada di dalamnya membantu tubuh untuk tetap sehat.

Nantikan berita instan