Maret 9, 2021

poupnews

Berita Lengkap Dunia

Bekerja dari rumah parithabangal: Apakah bekerja dari rumah selalu duduk di depan laptop? Berikut adalah trik untuk menghilangkannya … – Bekerja dari rumah? Cara cerdas untuk mendapatkan waktu layar yang berlebihan dalam bahasa Tamil

Penyebaran aura ini mungkin telah melumpuhkan semua orang di dalam rumah. Ada lingkungan di mana setiap orang dari staf hingga anak sekolah harus melakukan pekerjaan dan pelajarannya dari rumah. Lingkungan ini menciptakan situasi di mana mereka yang bekerja dari rumah seharusnya memiliki laptop. Selalu tampil di layar dapat menyebabkan masalah seperti sakit kepala, masalah mata, dan kesehatan mental. Akibatnya, sebagian orang tidak bisa tidur nyenyak di malam hari. Banyak orang juga sulit tidur.

Jadi jika Anda bekerja dari rumah, kami berbagi beberapa trik cerdas dengan Anda untuk mengurangi waktu ujian.

Pikirkan tentang apa Anda menghabiskan waktu Anda

Banyak orang akan melakukan hal-hal ini. Kami membuka laptop dan menonton kesenangan tanpa meninggalkan pekerjaan. Jika Anda membuang-buang waktu dengan sia-sia, beban kerja Anda kemungkinan besar akan meningkat. Ini juga dapat menciptakan lingkungan di mana Anda harus duduk di depan layar laptop Anda. Jadi pikirkan dulu tentang apa yang Anda butuhkan untuk menghabiskan waktu. Jelajahi hal-hal seperti melihat keluar jendela dan bermain game. Kurangi waktu untuk ini dan coba gunakan waktu itu untuk bekerja dan selesaikan tugas secepat mungkin.

Manfaatkan prioritas Anda

Pikirkan tentang apa yang lebih penting daripada menghabiskan waktu layar Anda. Perjelas prioritas Anda dan tetapkan jadwal. Luangkan waktu untuk teman dan keluarga Anda, tujuan pribadi Anda, dll. Bahkan teman dan keluarga Anda dapat berbicara di telepon yang akan mengurangi stres Anda. Program-program ini akan membantu Anda menyeimbangkan pekerjaan Anda dan mengurangi waktu layar.

Nonaktifkan notifikasi Anda

Pertama buat daftar semua rencana untuk bisnis Anda dan simpan di telepon. Kemudian Anda dapat menyelesaikan tugas ini dengan setiap panggilan. Kemudian, hindari menyentuh telepon setelah waktu tertentu dalam sehari. Selama waktu-waktu inilah Anda mungkin terganggu oleh aktivitas lain selain menghabiskan waktu di layar. Hindari email kerja setelah jam kerja. Ini akan membantu mengurangi waktu pemindaian.

READ  Setelah membaca ini, gunakan minyak zaitun yang bukan lagi masakan Anda ... !!! - Perbarui berita 360 | Berita Tamil Online | Berita Langsung Breaking news online

Beristirahatlah dari layar

Alih-alih menavigasi ke video YouTube atau situs game dari layar kerja Anda, lebih baik menjauhi layar untuk sementara waktu. Anda bisa melakukan hal-hal seperti minum kopi bersama dan berjalan-jalan sebentar. Usahakan istirahat lima menit setiap jam. Ini akan mengurangi waktu pemindaian.

Lihat saja satu layar dalam satu waktu

Sulit bagi banyak orang untuk bekerja hanya pada satu layar. Tetapi analis mengatakan membuka dan menggunakan banyak layar bukanlah ide yang bagus. Jadi, setiap orang harus mencoba mencapai layar yang sama pada waktu yang sama. Jadi fokuslah pada satu layar untuk menangani gangguan seperti ini.