Postingan ini sebagai upaya untuk menyadarkan masyarakat tentang efek samping dari mengonsumsi biji wijen dalam jumlah besar. Di dalamnya, kita dapat melihat alasan mengapa seseorang hanya mengonsumsi biji wijen dalam jumlah tertentu.
Biji wijen adalah makanan populer yang terkenal akan manfaat kesehatannya. Ini juga digunakan sebagai hiasan dan sebagai bahan dalam resep.
Biji wijen kuat dan sangat bergizi. Jadi Anda tidak perlu khawatir saat mengonsumsinya untuk mendapatkan banyak vitamin, mineral, senyawa organik dan minyak alami.
Memberi makan biji wijen:
Wijen mengandung kalsium, magnesium, tembaga, besi, mangan, fosfor, serat, tiamin, vitamin B6, seng, protein, triptofan, dan folat.
Apa yang terjadi jika Anda makan banyak biji wijen?
Seperti yang kita semua tahu, itu beracun jika kita makan banyak. Ini juga berlaku untuk biji wijen. Meskipun bijinya dikenal dengan khasiatnya dalam mengontrol tekanan darah, mengelola diabetes, mencegah kanker, menjaga kalsium, tulang, dan kesehatan mulut atau pencernaan, namun sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Reaksi alergi:
Asupan biji wijen yang berlebihan dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang. Alergi dapat dipicu dengan menambahkan biji wijen hijau ke dalam resep atau minyak yang diekstrak dari biji wijen. Ada kemungkinan mengembangkan berbagai jenis alergi termasuk asma.
◆ அப்பெண்டிக்ஸ் (Infeksi usus buntu):
Ini adalah salah satu jenis infeksi yang paling umum. Dan ketika orang banyak mengonsumsi biji wijen, terkadang mereka jatuh sakit.
◆ அனாபிலாக்ஸிஸ் (Anafilaksis):
Ini adalah kasus reaksi alergi yang serius yang disebabkan oleh asupan biji wijen yang berlebihan. Pada anafilaksis, seluruh tubuh dipengaruhi oleh reaksi alergi yang cepat dan parah. Gejala reaksi alergi ini antara lain tekanan darah rendah, dada sesak, dan sesak napas.
Itu dapat memblokir tenggorokan dan saluran udara seseorang dengan alergi ini. Ini adalah kondisi yang mengancam jiwa.
Kanker usus besar:
Asupan biji wijen yang berlebihan bisa berdampak negatif pada usus besar. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi lebih dari 15 nanogram biji wijen per hari dapat menyebabkan kolitis dan kanker usus besar.
Efek samping utama dari biji wijen adalah:
Keguguran
* Potong rambut
*kanker payudara
Berat badan tidak sehat
Oleh karena itu dianjurkan untuk makan biji wijen dalam jumlah yang tepat untuk mencegah efek samping dari biji wijen ini.
. “Penginjil perjalanan. Idola remaja masa depan. Pelajar hardcore. Penggemar budaya pop. Introvert yang sangat rendah hati. Penggemar twitter yang ramah.”
More Stories
Terdapat 49 pusat perawatan kesehatan mental pemerintah di Tamil Nadu saja! Gunakan semuanya secara gratis!
“Kami mendoakan kesehatan dan kebahagiaan” – Gubernur, para pemimpin mengucapkan Tahun Baru Tamil
Peluang kerja untuk guru! Pemberitahuan penting yang dikeluarkan oleh Kementerian Pendidikan