Perayaan Warna Tamil! – Berita Tamil18

Selebriti Warna Tamil telah bekerja sama secara virtual untuk merayakan Hari Yoga Internasional pada Senin 2021, menekankan pentingnya yoga untuk kesehatan emosional, mental, dan fisik orang-orang selama masa gelombang kedua pandemi kuvet ini.

Colours Tamil Channel menyelenggarakan sesi yoga virtual ini untuk tahun kedua berturut-turut bekerja sama dengan Rotary Club of Madras Central. Acara ini diselenggarakan bersama oleh berbagai organisasi termasuk profesional kesehatan terkenal, konsultan terapi olahraga, instruktur yoga terkenal, ahli kebugaran, dan terapis mekanik dari seluruh negeri.

Dengan fokus khusus pada pentingnya kesehatan paru-paru, program ini mencakup latihan yoga dasar termasuk latihan pernapasan yang disebut pranayama dan salam matahari. Latihan yoga dasar yang dapat dilakukan dengan mudah oleh siapa saja dalam kehidupan sehari-hari diajarkan dengan resep yang dijelaskan di dalamnya.

Program e-yoga, yang berlangsung selama lebih dari satu jam melalui Facebook Live untuk para pengunjungnya, dipimpin oleh para ahli terkenal dan instruktur kebugaran Ayurveda. dr. Dharmesh Kupendran (Konsultan Terapi Olahraga – Pemimpin & Donor) Simranjit Kaur (Spesialis Mekanik Muskuloskeletal, Ginekolog & Konsultan untuk Berbagai Selebriti), Dr. Krishna Shah (Kepala Terapis Mekanik untuk Pekerjaan Tulang Belakang), Nadia (Spesialis Ayurveda dan Terapis Yoga), Ms. Supriya Sundharaman (Presiden Rotary Club Madras) menjadi salah satu peserta dalam acara tersebut.

Baca Juga: Film Samuthirakani Pindah ke Bollywood…

Para ahli yang berpengalaman pada sesi tersebut berbicara tentang bagaimana mengatasi stres selama pandemi, bagaimana menjadi tangguh dalam tubuh dan kesejahteraan umum. Mereka juga memberikan tips yang sangat baik untuk meningkatkan pernapasan sebagai latihan harian yang sehat, yoga, dan latihan bermanfaat lainnya. Mereka juga membahas pentingnya menjalani hidup yang sehat, bebas stres dengan tingkat energi yang tinggi, dengan postur tubuh yang benar dan perilaku yang lebih positif, dengan tujuan menghilangkan kesalahpahaman dan mitos yang ditemukan dalam yoga.

Berbicara pada kesempatan tersebut, Mr. Colors Tamil Chief Business Officer Mr. Anoop Chandrasekaran mengatakan, “Mengatasi stres dan menjalani hidup sehat selalu menjadi hal yang paling penting. Namun, sangat penting untuk bekerja dengan pemikiran ini dengan intensitas yang lebih besar selama periode yang sulit dan tidak dapat diprediksi ini. Ini adalah kedua kalinya berturut-turut. bahwa kami telah bermitra dengan The Rotary Club di Madras Central untuk merayakan Hari Yoga Internasional.

Ikuti @ Google Berita: berita Google di samping Berita Tamil18 situs web klik disini Lakukan dan ikuti Pesan Dapatkan segera.

Kami senang dan puas dengan sesi virtual yang sukses diadakan secara online ini. Merupakan suatu kehormatan untuk menjadi bagian dari inisiatif sehat ini. Kami sangat percaya bahwa kami perlu mengintegrasikan dan mengeksplorasi banyak hal menarik lainnya dalam kehidupan kami sehari-hari yang mungkin di luar aktivitas pekerjaan rutin kami dan tanggung jawab lainnya.

“Kebugaran, kesehatan, dan yoga selalu menjadi kekuatan pendorong di balik transformasi kreatif banyak orang melalui kesehatan yang baik, ketenangan pikiran, dan gaya hidup sehat,” kata Colors Tamil Stars dalam pernyataan bersama. .

Baca selengkapnya: Prakashraj bersaing untuk menjadi presiden

Dalam hal ini, sesi ini merupakan pengalaman yang menggembirakan, dipandu oleh para ahli kebugaran, yoga, dan kesehatan serta para ahli yang telah memberikan layanan tak tertandingi kepada masyarakat melalui sesi privat mereka.”

Sesi yoga diadakan pada dini hari. Ayoub, Shyam dan banyak lagi hadir bersama superstar seperti Amaljit, Pavithra, Vaiga dan Harishankar dari serial “Oman”. Partisipasi mereka yang antusias dan aktif membuat sesi yoga day ini semakin populer dan menarik.